Atelier d'Eveil - Vivre dans la Lumière
Atelier d'Eveil - Vivre dans la Lumière. Détente physique et mentale, bien-être et plénitude seront au rendez-vous!
Texte à méditer - Prenez le temps
Prenez le temps
Concert de Bols Chantants en Cristal de Quartz
Assister à un concert de bols chantants est une expérience unique qui se ressent dans chacune de nos cellules et à tous les niveaux de notre être.
Stage sur les Bols Chantants en Cristal et Alchimie
Ce stage est basé sur une approche simple et intuitive qui se vit comme un voyage intérieur au coeur de soi-même.
Recettes à base d'huiles essentielles
Voici quelques idées originales afin d'enrayer les ballonnements, l'aérophagie, les flatulences et les indigestions à l'occasion de repas trop copieux.
Griffonia Simplicifolia
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La Griffonia Simplicifolia est considérée comme un anti-dépresseur naturel, c’est une plante africaine dont les graines sont naturellement riche en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia Simplicifolia est ainsi une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil. |
La sérotonine est une hormone qui est l'un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour
le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress. Avec l'âge, la production de sérotonine
décline. En outre, le stress que l'on subit au quotidien peut également en réduire le taux, entraînant de ce fait humeur
dépressive, fatigue, anxiété et insomnie.
Le L-5-HTP que l'on trouve dans le Griffonia Simplicifolia est le même acide aminé que notre organisme produit naturellement.
Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucune
violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux anti-dépresseurs de synthèse. Ces derniers, en effet,
bloquent le "recaptage" naturel de la sérotonine par les synapses cérébraux, entraînant plusieurs effets secondaires fâcheux
tels que tension artérielle, palpitations, constipations, nausées, céphalées, sans parler d'un effet de dépendance.
Sans en avoir les effets secondaires, le Griffonia se montre aussi performant que les produits pharmaceutiques les plus connus. (Source : Nutri-site)
