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Concert Chamanique - Bernard Tabanous - 18 Novembre 2011

Concert Chamanique - Bernard Tabanous

Bols Chantants - Méditation sonore

Un cristal consacré à la Beauté et à l'Harmonie devient un breuvage de lumière pour tous ceux qui l'approchent.

Juin 2011 : « mois-pivot »

Juin 2011 est un mois très chargé, un des mois les plus importants de l’année : beaucoup se passe au niveau astrologique et au niveau énergétique! Cela mérite toute notre attention, toute notre conscience. Et cela appelle tout notre amour...

L’exercice selon les saisons

Griffonia Simplicifolia

Griffonia

La Griffonia Simplicifolia est considérée comme un anti-dépresseur naturel, c’est une plante africaine dont les graines sont naturellement riche en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia Simplicifolia est ainsi une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil.

La sérotonine est une hormone qui est l'un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress. Avec l'âge, la production de sérotonine décline. En outre, le stress que l'on subit au quotidien peut également en réduire le taux, entraînant de ce fait humeur dépressive, fatigue, anxiété et insomnie.

Le L-5-HTP que l'on trouve dans le Griffonia Simplicifolia est le même acide aminé que notre organisme produit naturellement. Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs sans aucune violence faite au fonctionnement naturel du cerveau, contrairement aux anti-dépresseurs de synthèse. Ces derniers, en effet, bloquent le "recaptage" naturel de la sérotonine par les synapses cérébraux, entraînant plusieurs effets secondaires fâcheux tels que tension artérielle, palpitations, constipations, nausées, céphalées, sans parler d'un effet de dépendance. Sans en avoir les effets secondaires, le Griffonia se montre aussi performant que les produits pharmaceutiques les plus connus. (Source : Nutri-site)

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