Recettes à base d'huiles essentielles

Voici quelques idées originales afin d'enrayer les ballonnements, l'aérophagie, les flatulences et les indigestions à l'occasion de repas trop copieux.
Soyez toujours assuré d'utiliser des huiles essentielles biologiques, de bonnes qualités et qui sont comestibles.

• 2 ml d'huile d'estragon ( Artemisia dracunculus)
• 3 ml d'huile de badiane ( Illicium verum)
• 1 ml de coriandre (Coriandrum sativum)
• 1 ml de cumin ( Cuminum cyminum)
• 3 ml de menthe poivrée (Mentha x piperita)

Prendre 1 goutte sur un petit morceau de pain 3 à 4 fois par jour durant 4 jours.
2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha x piperita) sous la langue et bien saliver fait des merveilles afin de diminuer les nausées et les vomissements en quelques secondes seulement.

Une autre recette qui peut agir comme prévention intelligente si vous pensez faire certains abus de table. Ces huiles aident à ouvrir les émonctoires afin de faire un bon nettoyage du système.

• 1 ml de basilic exotique (Ocimum basilicum)
• 3 ml de romarin à verbérone (Rosmarinus officinalis)
• 1 ml de menthe poivrée (Mentha piperita)

Prendre 2 gouttes du mélange après le repas du matin et bien saliver avant d'avaler. Ces huiles essentielles sont toniques digestives, cholagogues, cholérétiques et stimulantes hépatiques.